{"id":2713,"date":"2020-11-18T13:30:13","date_gmt":"2020-11-18T13:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/leyton.majjane.agency\/it\/article\/home-fitness-come-i-wearable-devices-stanno-rivoluzionando-lattivita-sportiva\/"},"modified":"2026-09-15T16:22:55","modified_gmt":"2026-09-15T14:22:55","slug":"home-fitness-come-i-wearable-devices-stanno-rivoluzionando-lattivita-sportiva","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/leyton.com\/it\/insights\/articles\/home-fitness-come-i-wearable-devices-stanno-rivoluzionando-lattivita-sportiva\/","title":{"rendered":"Home Fitness: come i wearable devices stanno rivoluzionando l\u2019attivit\u00e0 sportiva"},"content":{"rendered":"\n

Negli ultimi anni, la tecnologia ha avuto un impatto profondo in numerosi aspetti della nostra vita quotidiana, incluso il mondo del fitness. L’uso dei wearable devices \u2013 dispositivi indossabili come smartwatch, fitness tracker e sensori intelligenti \u2013 ha trasformato il modo in cui ci alleniamo e monitoriamo le nostre performance sportive. In particolare, il fenomeno del “home fitness<\/a>” \u00e8 cresciuto in modo esponenziale, soprattutto a seguito della pandemia, con sempre pi\u00f9 persone che preferiscono allenarsi comodamente a casa. In questo articolo esploreremo come questi dispositivi stanno rivoluzionando l\u2019attivit\u00e0 fisica, rendendo l’allenamento pi\u00f9 personalizzato, efficace e motivante.<\/p>\n\n\n\n

La tecnologia ormai pervade la nostra quotidianit\u00e0: computer sempre pi\u00f9 innovativi, smartphone, robotica e tanti altri sono i prodotti e i settori a cui la tecnologia ha dato il suo contributo. Tra questi, non bisogna dimenticare lo sport. Infatti, le ultime tecnologie hanno contribuito in larga parte a sviluppare prodotti di ultima generazione nel settore sportivo<\/strong>: dalle attrezzature per l\u2019allenamento a quelle per il monitoraggio dell\u2019attivit\u00e0, sino ai materiali usati per l\u2019abbigliamento degli atleti.<\/p>\n\n\n\n

Un trend tecnologico importante che sta rivoluzionando il mondo dello sport \u00e8 quello legato alla tecnologia wearable<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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Secondo gli ultimi dati di Counterpoint Research<\/strong>, nonostante l\u2019emergenza coronavirus, nel primo semestre del 2020 sono stati consegnati  42 milioni di smartwatch in tutto il mondo. In particolare, come precisato nel rapporto, le regioni pi\u00f9 colpite dalla pandemia di Covid-19, hanno visto una crescita sostenuta delle spedizioni di smartwatch <\/em>che ha compensato il calo in altri mercati.<\/p>\n\n\n\n

Le vendite sono state trainate dai canali di acquisto online, e Steven Watlzer<\/strong>, analista senior della societ\u00e0 di ricerca di mercato Strategy Analitics<\/strong>, dice che l\u2019incremento del settore \u00e8 da spiegarsi con la necessit\u00e0 da parte di \u201cmolti consumatori di utilizzare gli smartwatch per monitorare la loro salute e la loro forma fisica durante il blocco causato dal virus<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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In un momento storico in cui non \u00e8 sempre possibile recarsi in palestra, una delle caratteristiche che rende tali strumenti wearable molto appetibili sul mercato \u00e8 legata alla possibilit\u00e0 per l\u2019utente di creare routine specialistiche per le principali tipologie di allenamento e attivit\u00e0 sportive. I nuovi dispositivi offrono infatti una serie di funzioni dedicate all\u2019allenamento fitness, come workout predefiniti e app dedicate alle attivit\u00e0 indoor come il Cardio<\/strong>, lo Yoga <\/strong>e il Pilates<\/strong>, oltre a mettere a disposizione una serie di modalit\u00e0 sportive (camminata, arrampicata, corsa, bicicletta, nuoto, ecc.). Una volta inviati questi allenamenti personalizzati al wearable, si viene guidati attraverso gli esercizi, scandendo i tempi e potendo anche visualizzare le clip animate sull\u2019esecuzione corretta dei singoli esercizi. Con l\u2019ampia gamma di dati che questi smartwatch sono in grado di fornire si pu\u00f2 tenere traccia dei progressi e fissare degli obiettivi da raggiungere.<\/p>\n\n\n\n

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Ci\u00f2 significa in primo luogo garantire una maggiore qualit\u00e0 negli allenamenti, ma anche e soprattutto un monitoraggio mirato degli sforzi eseguiti in termini di calorie bruciate. In particolare una delle funzionalit\u00e0 maggiormente apprezzate e qualitativamente importanti consiste nell\u2019identificare la quantit\u00e0 di energia disponibile all’interno del proprio corpo, in maniera da pianificare il momento migliore della giornata in cui allenarsi, piuttosto che riposarsi, nell\u2019ottica di impostare un piano di allenamento che aiuti a migliorarsi progressivamente, riducendo il rischio di incorrere in infortuni.<\/p>\n\n\n\n

Intendendo la parola fitness non sono nell\u2019accezione di sport ma anche di salute, le nuove funzioni pi\u00f9 apprezzate dei wearable devices riguardano sia la valutazione dei parametri di salute generale, sia tutte le accortezze da tenere in forte considerazione in questa fase di pandemia Covid19.<\/p>\n\n\n\n

Si parla per esempio di:<\/p>\n\n\n

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  • rilevamento automatico del lavaggio mani, con timer integrato;<\/li>
  • rilevamento cadute pericolose, con la possibilit\u00e0 di impostare avvisi acustici e richieste di aiuto telefonico automatiche;<\/li>
  • rilevamento automatico del ritmo e della qualit\u00e0 sonno, distinguendo tra fase di veglia, di sonno leggero e di sonno profondo;<\/li>
  • termometro corporeo integrato;<\/li>
  • cardiofrequenzimetro per il battito cardiaco, per la rilevazione di eventuali aritmie cardiache;<\/li>
  • misurazione pressione sanguigna;<\/li>
  • misurazione dei livelli di saturazione dell\u2019ossigeno nel sangue (SpO2), cio\u00e8 la percentuale di ossigeno trasportata attraverso i globuli rossi dai polmoni al resto dell\u2019organismo.<\/li> <\/ul>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n
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    \"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

    rilevamento automatico del lavaggio mani, con timer integrato;
    rilevamento cadute pericolose, con la possibilit\u00e0 di impostare avvisi acustici e richieste di aiuto telefonico automatiche;
    rilevamento automatico del ritmo e della qualit\u00e0 sonno, distinguendo tra fase di veglia, di sonno leggero e di sonno profondo;
    termometro corporeo integrato;
    cardiofrequenzimetro per il battito cardiaco, per la rilevazione di eventuali aritmie cardiache;
    misurazione pressione sanguigna;
    misurazione dei livelli di saturazione dell\u2019ossigeno nel sangue (SpO2), cio\u00e8 la percentuale di ossigeno trasportata attraverso i globuli rossi dai polmoni al resto dell\u2019organismo.<\/p>\n\n\n\n

    Il direttore esecutivo di Strategy Analytics, Woody Oh<\/strong>, si \u00e8 poi spinto nell\u2019analisi del futuro post-covid: \u201cGli smartwatch continuano ad avere eccellenti prospettive a lungo termine, poich\u00e9 i giovani e gli anziani diventeranno pi\u00f9 attenti alla salute in un mondo post-virus. Gli smartwatch possono monitorare i parametri vitali, come i livelli di ossigeno, e i consumatori possono trovare conforto nell’avere un assistente sanitario virtuale allacciato al polso<\/em>“.<\/p>\n\n\n\n

    Nel contesto nazionale sono presenti diverse realt\u00e0 con knowhow e competenze specialistiche in questo ambito. Tutta la tecnologia che abbiamo fino ad ora trattato \u00e8 considerata innovativa e permette a tutte le realt\u00e0 che hanno investito in tali tecnologie di poter usufruire di diverse agevolazioni fiscali a seconda della Regione in cui hanno sede legale. <\/p>\n\n\n\n

    Luca Toso<\/strong>
    Innovation Manager \u2013 Leyton Italia<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Negli ultimi anni, la tecnologia ha avuto un impatto profondo in numerosi aspetti della nostra vita quotidiana, incluso il mondo del fitness. L’uso dei wearable devices \u2013 dispositivi indossabili come smartwatch, fitness tracker e sensori intelligenti \u2013 ha trasformato il modo in cui ci alleniamo e monitoriamo le nostre performance sportive. 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